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最有效治疗手淫的方法

1、上床前,坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼,有条件的可玩单、双杠,无条件的可就地重复下蹲、立起几百次,俯卧撑等,无论采取何种方式,都应达到疲劳为止,用冷水洗脸洗脚,然后立即上床,平时多到户外去运动。 2、上床后,应杜绝一切思想,...

首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只...

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朋友您好SY的危害实在太多了,希望看完下面这段转载希望你能早日戒除,帝君愿您身体健康、 1、SY是一种严重损伤身体精神的行为。SY所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓...

一般情况下,如果长时间并且频繁的手淫是有可能引起早泄的这种情况有可能是前列腺炎导致的敏感性增高,也有可能是先天性的龟头敏感性增高,一般可以先涂抹利多卡因凝胶,在冠状沟处涂抹一周慢慢适应,平时减少手淫

危险!你现在的状态是严重伤精造成的,作为过来人,奉劝你趁早改掉恶习。中医有云:肾主骨生髓,其华在发,上通于脑。频繁手淫会导致肾虚,耳鸣,前列腺疾病,阳萎早泄等等。你可以去戒色吧看看,有太多人因为频繁手淫被症状折磨的生不如死。西医...

首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只...

锻炼身体

你好,手淫十分伤害身体的,一定要戒除。可以治好的。

治好,那是什么原因造成的,手淫吗?你知道是手淫为什么现在还要继续手淫,快速治好?你多大了,你用三年时间把身体毁了就想着快速治好。快速,半年你觉得时间长吗?半年就算快的了,还要看你做的好不好,去百度戒色吧看看吧,麦田男孩能帮你相...

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