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最有效治疗手淫的方法

1、上床前,坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼,有条件的可玩单、双杠,无条件的可就地重复下蹲、立起几百次,俯卧撑等,无论采取何种方式,都应达到疲劳为止,用冷水洗脸洗脚,然后立即上床,平时多到户外去运动。 2、上床后,应杜绝一切思想,...

首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只...

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危险!你现在的状态是严重伤精造成的,作为过来人,奉劝你趁早改掉恶习。中医有云:肾主骨生髓,其华在发,上通于脑。频繁手淫会导致肾虚,耳鸣,前列腺疾病,阳萎早泄等等。你可以去戒色吧看看,有太多人因为频繁手淫被症状折磨的生不如死。西医...

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一定彻底治好的。 方法就是,永远不要手淫一次、不看黄。身体慢慢恢复了,难受的厉害了,看附近最好的中医来把把脉。最晚也要10点30睡觉。你会发现健康原来是这样 以下手淫的真实危害: 1 、青少 年和成人一样。在发育期就开始sy的话,会造成身...

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让身体自我修复吧!

手淫不到一分钟就射了吗? 建议戒掉坏习惯,到柳州华侨看看治疗方法

我也是经常手淫的的,而且手淫过后还有吃自己精液的现象,这种现象正常吗?吃精会对身体有害吗?

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